La nariz tiene un lado derecho y un lado izquierdo; usamos ambos para inspirar y expirar.En realidad son diferentes: la derecha representa el sol, a la izquierda la Luna.
Durante un dolor de cabeza, pruebe a cerrar la fosa nasal derecha y utilice la izquierda para respirar.
Si se siente cansado, hacer lo contrario: cerrar la fosa nasal izquierda y respire por la derecha. El lado derecho pertenece al "calor" (El Sol), de modo que se calienta rápidamente, la izquierda es el "frío" (La Luna)
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